HypnoBirthing September-Kurs

Beschreibung

Bereite dich achtsam auf die Geburt vor. Der Kurs bietet euch die Werkzeuge, um Geburtsschmerzen zu reduzieren und die Geburt positiv zu erleben - egal ob im Krankenhaus, zuhause, mit oder ohne PDA. Wie kann ich mich auf die Geburt vorbereiten Wissen rund um die Geburt Ablauf der Geburt Geburtswünsche Geburtsteam werden Wie kann der Partner unterstützen Mentales Training: Atmung, Entspannung, Fokussierung Wie gehe ich mit unerwarteten Wendungen um Geburtsteam werden Mit Ängsten umgehen, Ängste auflösen Vertauen in sich & den eigenen Körper aufbauen Im Kurspreis enthalten: - deine Teilnahme mit Partner*in - digitales Handout - Audiodateien für Schwangerschaft und Geburt - ein 15-minütiges Vorgespräch am Telefon Bitte mitbringen: - Sportmatte/Yogamatte - mehrere Kissen - Decke - bequeme Kleidung Termine: 6.9.2026 13.9.2026 20.9.2026 27.9.2026 9 bis 12 Uhr